автордың аудиокітабына ұқсайтындар Питание по науке. Рационы для устранения недугов и поддержания здоровья
Иммунитет. Как у тебя дела? Всё о нашем органе, работа которого не видна
·
Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей
·
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
·
Ниже пояса: Открыто о прикрытом
·
Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил — 100 рецептов: стройнеем бережно и навсегда
·
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
·
Желудочные войны
·
3.3K
Безумное тело. Самые забавные и неочевидные факты о человеческом теле
·
Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться
·
Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов
·
Желчь & ферменты
·
4.3K
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
·
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
·
Коды психосоматики: как читать сигналы своего тела
·
Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
·
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
·
Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод
·
Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей
·
Кишечник работает. Мы отдыхаем
·