автордың аудиокітабына ұқсайтындар Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
·
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания
·
#КетоДиета. Можно есть белки и жиры!
·
Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике
·
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
·
Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй
·
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой
·
Желчь & ферменты
·
3.6K
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
·
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
·
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
·
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, ди
·
Биомеханика. Методы восстановления органов и систем
·
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
·
Лимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней
·
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
·
Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры
·
Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма
·
Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию
·