автордың аудиокітабына ұқсайтындар Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью
Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
·
Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости
·
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
·
Как посылать к черту вежливо
·
Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя
·
Учиться самому легко. Система быстрого усвоения новой информации
·
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
·
За пределами игр и сценариев
·
Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса
·
Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие
·
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
·
Хватит думать! Действуй!
·
Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях
·
Лекарство от лени. Как победить прокрастинацию и начать действовать
·
Живи легко!
·
12.5K
Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали
·
Настоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед
·
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
·
Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
·
Виртуозы общения: секрет успешного взаимодействия с людьми
·