автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Здоровье за кухонным столом

Анатолий Хрусталев, Олег Хрусталев

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике

Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом

Про волосы. Здоровье и красота от корней до самых кончиков

Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

MINI-привычки — MAXI-результаты

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга

Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно

Телесная психология: услышать тело – исцелить душу

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

[Не]правда о нашем теле: заблуждения, в которые мы верим

К телу — бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы

Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

Лишний вес не вернется: Пищевое поведение под контролем

Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри

В движении к себе. Как найти силы на тренировки и сделать физическую активность частью жизни