автордың аудиокітабына ұқсайтындар На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
·
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
·
Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
·
Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
·
Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят
·
Любовь или зависимость? Почему предрасположенность к нездоровым отношениям передается через поколения и как это остановить
·
Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить
·
Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины
·
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими
·
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
·
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
·
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
·
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
·
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
·
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
·
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
·
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
·
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
·
С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
·
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
·