Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
автордың аудиокітабына ұқсайтындар
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Майкл Тухиг
,
Кларисса У. Онг
Басты
⭐️
Тревоги и фобии
Майкл Тухиг
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
📖
Ұқсас кітаптар
Мәтін
Аудио
Тегін үзінді
Оқу
Тыңдау
Толығымен тыңдау
30 күн тегін
Кітап туралы
Пікірлер
5
Тыңдайтыны
331
Сөрелерде
Ұқсас кітаптар
Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде
·
Джули М. Саймон
Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде
Джули М. Саймон
және т.б.
Елена Дельвер
және т.б.
2K
Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни
·
Ника Набокова
Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни
Ника Набокова
және т.б.
Ника Набокова
және т.б.
18+
1.7K
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
·
Любовь Зубкова
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
Любовь Зубкова
және т.б.
Любовь Зубкова
және т.б.
3.1K
Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм
·
Марина Долганова
Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм
Марина Долганова
және т.б.
Виктория Зайцева
және т.б.
15.4K
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
·
Джиллиан Батлер
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
Джиллиан Батлер
және т.б.
Александра Долганова
және т.б.
5.8K
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
Анастасия Афанасье, Антон Нефедов, Валерий Кухарешин, Игорь Романов, Ирина Тева Кумар, Майя Богданова, Ольга Берг, Сергей Грабовский, Татьяна Мужицкая
және т.б.
184.7K
Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
·
Бенжамин Харди
Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
Бенжамин Харди
және т.б.
Максим Доронин
және т.б.
4.7K
Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения
·
Ли Ха Ныль
Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения
Ли Ха Ныль
және т.б.
Ксения Бржезовская
және т.б.
2.5K
Когда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни
·
Катерина Суратова
Когда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни
Катерина Суратова
және т.б.
Дарья Павлова
және т.б.
4.3K
Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса
·
Луиза Немова
Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса
Луиза Немова
және т.б.
Агния Егошина
және т.б.
1.9K
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
·
Екатерина Сигитова
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Екатерина Сигитова
және т.б.
Екатерина Сигитова
Любовь Дымина
және т.б.
18+
12K
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...
·
Хэррис Расс
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...
Хэррис Расс
және т.б.
Сергей Уделов
және т.б.
5.2K
Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
·
Вера Дейногалериан
Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
Вера Дейногалериан
және т.б.
Вера Дейногалериан
және т.б.
14K
Улыбающаяся депрессия. Как жить, когда под маской улыбки скрываются тревога, опустошение и одиночество
·
Хун Пэйюнь
Улыбающаяся депрессия. Как жить, когда под маской улыбки скрываются тревога, опустошение и одиночество
Хун Пэйюнь
және т.б.
Сергей Соколов
және т.б.
18+
1.7K
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
·
Александра Березович
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
Александра Березович
және т.б.
Ольга Поторочина
және т.б.
2.9K
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
·
Люси Маддокс
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
Люси Маддокс
және т.б.
Мария Сми
және т.б.
7.4K
Тревожное поколение
·
Джонатан Хайдт
Тревожное поколение
Джонатан Хайдт
және т.б.
Игорь Гмыза
және т.б.
18+
3.9K
Терапия тревожного расстройства
·
Дмитрий Антипов
Терапия тревожного расстройства
Дмитрий Антипов
және т.б.
Юрий Гуржий
және т.б.
408
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
·
Юлия Орли
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
Юлия Орли
және т.б.
Власова Лилия
және т.б.
374
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
·
Джон Таунсенд
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Джон Таунсенд
Генри Клауд
және т.б.
Марат Хаддадин
және т.б.
5.1K
Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
👍
Ұсынамын
5
💡
Танымдық
1
🎯
Пайдалы
1
👍
Ұсынамын
5
💡
Танымдық
1
🎯
Пайдалы
1
