Я больше не пытаюсь все успеть. Что меняется, когда перестаешь гнаться за идеальной жизнью

Ха Ван

Перестать гнаться за идеальной жизнью и обрести счастье: книга о лёгкости и свободе

От автора «Я хочу жить в своем темпе». Книга-индульгенция для тех, кто винил себя за несовершенство.
Наблюдать за людьми, жизнь которых выглядит легкой и беззаботной, очень приятно. Однако, когда нам самим выпадает шанс сделать что-то беспечное и дурашливое, мы впадаем в тревожность. Нам непривычно гулять без цели, стыдно признаваться в выгорании и безразличии, боязно проявлять свои недостатки, и вообще мы слишком озабочены тем, как бы случайно не выйти за рамки общепринятого…
В своем новом сборнике эссе Ха Ван делится ироничными и душевными историями, благодаря которым он понял, что жить без заморочек — не так просто, как кажется. Но именно это легкое отношение к жизни может стать тем самым навыком, развив который вы станете в разы счастливее.
Эта книга дает вам разрешение быть собой в мире, требующем совершенства. Потому что настоящая сила — это не серьезность и суровость, а внутренняя легкость и свобода. … Тағы

ПсихологияАудио

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Әңгімелеуші: Владимир Лесных

Аудармашы: Дарья Ванюкова

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: БОМБОРА

Ұзақтық: 4 сағ. 4 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Хэррис РассЛовушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)

Хан Сон ХиПисьма с любовью. 37 вещей, которые мама хотела бы рассказать своей дочери

Настасия ЯковлеваЯ есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация

Юн Го43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь

Дарья БашкатоваНичего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека

Марина ДолгановаЖиви в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Леонид Чутко, Михаил ЛабковскийМоя жизнь с СДВГ. Как помочь детям, как справиться взрослым

Аллан Пиз, Барбара ПизОтвет. Проверенная методика достижения недостижимого

18+

Олег БолдыревТравма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений

18+

Эмерсон ЭггерихВы меня не так поняли. Как говорить, чтобы слушали, и слушать, чтобы слышать

Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя

Арт ГаспаровВлюбиться в жизнь: 100 историй, которые изменят ваш взгляд на мир

Нассим Николас ТалебАнтихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса

Эндрю МэтьюзТы справишься! Как сохранять стойкость, когда проблемы валят с ног

Ирина ФлотскаяО чем спросил бы психолог: Вопросы, которые помогут понять себя в трудных ситуациях

Ольга ПримаченкоК себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Илья ЛатыповОдин на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл

Карл ОнореБез суеты: Как перестать спешить и начать жить

Мел РоббинсТеория «Пусть они...». Отпусти других — выбери себя!

Наталья КерреВернуть вкус к жизни: Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало

Кітаптың басқа нұсқалары1

Я больше не пытаюсь все успеть. Что меняется, когда перестаешь гнаться за идеальной жизнью

·

Ха Ван

Я больше не пытаюсь все успеть. Что меняется, когда перестаешь гнаться за идеальной жизнью

Ха Ванжәне т.б.

109K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер1131

Milena Novikovaпікірімен бөлісті4 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🚀Көз ала алмайсың

Это не книга - 10 советов как жить более счастливо или на подобии таких пустых книжек, от которых уже тошнит. Мне кажется, что есть люди, которые могут перепутать и обругать такую серию книг только потому, что там нет четких указаний, что нужно делать, чтобы стать успешной, красивой, худой, счастливой и тд. Нет! Это история автора, его приобретенный жизненный опыт, которым он делиться. Вы можете не со всеми мыслями автора соглашаться (хотя именно в этой книге я поддакивала мнению автора в каждой главе и ловила себя на мысли, что я тоже так думаю), но все же полезные идеи для себя сможете найти.

57 Ұнайды3 түсініктеме

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Юлия Шаяхметовапікірімен бөлісті4 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Много читаю и регулярно слушаю здесь аудиокниги, но никогда не оставляла негативные отзывы, потому что совсем плохих не попадалось и хоть что-то стоящее в книге всегда находилось. Так вот эта – СОВСЕМ ПЛОХАЯ. Просто ужасная, если честно)) Делала большие усилия, чтобы ее выдержать, но сдалась 😄 Самая тупая и бессмысленная книга, которую я встречала. Не тратьте на неё ни минуты, пожалуйста. Всё, что там скажут, вы уже знаете, сборник очевиднейших вещей, очень скучно и бездарно изложенных.

33 Ұнайды3 түсініктеме

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Олеся Александрониспікірімен бөлісті4 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

💤Іш пыстырады

Унылое брюзжание стареющего дядьки.

30 Ұнайды5 түсініктеме

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Психология
3. Ха Ван
4. 📖Я больше не пытаюсь все успеть. Что меняется, когда перестаешь гнаться за идеальной жизнью