автордың аудиокітабына ұқсайтындар Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью...
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
·
Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
·
Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация
·
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
·
О смысле жизни
·
1.8K
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
·
Хрупкие связи. Как раненый нарциссизм мешает нам жить в мире с собой и другими
·
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
·
Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека
·
Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
·
Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи
·
Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
·
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
·
За пределами игр и сценариев
·
Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
·
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
·
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
·
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
·
Мозг: азарт и любовь. Почему мы теряем голову от риска, игр, страсти и ревности
·
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
·