автордың аудиокітабына ұқсайтындар  От выгорания к балансу

Имоджен Далл

Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать

Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии

Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация

Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой

Теория получаса: как успеть все за 30 минут в день

Девушка с деньгами: Книга о финансах и здравом смысле

Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей

Время жить по-настоящему. Как наполнить каждый день смыслом

Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает

Когда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни

Теплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией

Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день

Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях

Открой рот

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Главное — не уработаться! Дневник легкой жизни

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием