автордың аудиокітабына ұқсайтындар  От выгорания к балансу

Имоджен Далл

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой

Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать

Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии

Психология счастья

Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым

Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя

Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает

Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!

Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы

Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему

Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни

Люби себя… не важно, с кем ты

Как общаться с трудными людьми: Слышать, понимать, договариваться и справляться с эмоциями

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог

С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

Всё начинается с заботы о себе

Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней