Погружение в себя. Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда
Владислав Чубаров

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер163 Тыңдайтыны5.9K Сөрелерде

Осознанная счастливая жизнь — это когда эмоции, ощущения, мысли и действия находятся в гармонии. Путь к этому состоянию подобен погружению в воду. Устремляясь вглубь себя, проходя через психологические защиты, доходишь до глубины, где нет границ между сознанием и подсознанием, защитные реакции не подавляют эмоции и истинные желания, – там происходит встреча с собой настоящим. Разбирая ситуации своих клиентов, известный психолог Владислав Чубаров помогает заглянуть вглубь своей личности и ответить на важные вопросы о самооценке, привязанности, любви, призвании, счастье.
Специально для слушателей аудиокниги автор записал расширенное предисловие, где высказал новые мысли, не вошедшие в бумажную и электронную версии книги.

Саморазвитие Психология Аудио

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Альпина Диджитал

Әңгімелеушілер: Михаил Мурзаков, Владислав Чубаров

Баспа: Альпина Паблишер

Ұзақтық: 4 сағ. 49 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Алексей КозловГлавное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой

Олег ДенисенкоОсознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь

Ирина Тева КумарОбретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой

Лиля ГрадГод одиноких: Как перестать бояться быть без других

Алина АдлерТы можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

Дэвид РичоЭмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс

Илсе СандЯ тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя

Анил СетБыть собой: Новая теория сознания

Том Д’АнсембурХватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым

Юлия БулгаковаРазреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Александр СвияшКак быть, когда все не так, как хочется. Как понять уроки жизни и стать ее любимцем

Немото ХироюкиПринять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины

Беверли ЭнглИсцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя

Йен Кан ЧженСтань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Андре КуклаМентальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Ева-Мария ЦурхорстЛюби себя… не важно, с кем ты

Беверли ЭнглСиндром хорошей девочки

Марта БекСобрать по кусочкам

Елена РисбергУ меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

Кітаптың басқа нұсқалары1

Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда

Владислав Чубаров

Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда

Владислав Чубаровжәне т.б.

8.5K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер163

М.О.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

Слушая аудиокнигу, возникло ощущение приятной беседы с мудрым и "глубоким" (с) человеком. Хотя, признаюсь, иногда ловила себя на ощущении, что эта книга написана для продаж своих тренингов 😅 из полезного подчеркнула для себя, как определить, что тренинг или психотерапевт подходит и когда пора заканчивать терапию. Плюс пара практик показались интересными. Я это и сама понимала, но тут словно фломастером обвели. Как говорится, словила инсайт.

Некоторые главы поверхностны. Некоторые, наоборот, сильно растянуты.
Понравились примеры из практики. Понравилось, что это всё написано с учётом русского менталитета, а не адаптировано переводом, как бывает с трудами зарубежных психологов.

4 Ұнайды

Комментарий жазу