автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Азбука долгожителя

Валерий Новоселов

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания

Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике

Идеальное лекарство: Записки врача о беге

Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваше тело и разум

MINI-привычки — MAXI-результаты

Желчь & ферменты

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах

Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Биомеханика. Методы восстановления органов и систем

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Кишечник работает. Мы отдыхаем

Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма

Человек дышащий. Как дыхательная система влияет на наши тело и разум и как улучшить её работу