автордың аудиокітабына ұқсайтындар Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство»
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
·
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания
·
Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
·
Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом
·
Дофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человеком
·
Сила мгновенных решений: Интуиция как навык
·
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
·
Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваше тело и разум
·
Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
·
Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй
·
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой
·
MINI-привычки — MAXI-результаты
·
Желчь & ферменты
·
3.6K
Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
·
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
·
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
·
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
·
Психосоматика: самые опасные эмоции
·
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»