автордың аудиокітабына ұқсайтындар Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство»
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
·
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания
·
Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
·
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
·
Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом
·
Дофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человеком
·
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
·
Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваше тело и разум
·
Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй
·
MINI-привычки — MAXI-результаты
·
Желчь & ферменты
·
4.3K
Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
·
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
·
Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
·
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
·
Психосоматика: самые опасные эмоции
·
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри
·
Квантовая механика и парадоксы сознания
·