Роман с лицом. Гимнастика для лица как метод психотерапии для женщин
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Роман с лицом. Гимнастика для лица как метод психотерапии для женщин

Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Оқу
Может ли книга по гимнастике для лица изменить судьбу?
Крис уверена: ее жизнь разрушена. Муж уехал на Мальдивы с любовницей, оставив ее одну с маленьким сыном, болью предательства и предстоящим разводом. Впереди — депрессия, страх и полное непонимание, как жить дальше.
Но у ее энергичной мамы Валентины есть собственный план спасения. Она дарит дочери загадочную и нашумевшую книгу с интригующим названием «Джаga Face».
На первый взгляд — это всего лишь пособие по сохранению молодости и красоты. Но с первой страницы реальность начинает меняться. Навязчивая мелодия из юности, неожиданные встречи, знаки судьбы и возвращение прошлого переплетаются в одну историю. Выполняя упражнения для лица, Крис вдруг замечает: она «разглаживает» не только морщины, но и собственную душу.
Героине предстоит убедиться, что счастье и молодость обратимы, обрести внутреннюю опору, новую дружбу и, возможно, вернуть любовь, которую она считала навсегда утраченной.
Перед вами роман-тренинг, в котором художественный сюжет переплетается с упражнениями по лицевой гимнастике.
Вместе с героиней читатель:
— выучит базовый комплекс упражнений для лица;
— узнает то, о чем не говорят тренеры;
— вдохновится на внутренние и внешние перемены.

Ұқсас кітаптар

Кітаптың басқа нұсқалары1

Роман с лицом. Гимнастика для лица как метод психотерапии для женщин
Роман с лицом. Гимнастика для лица как метод психотерапии для женщин
·
Лена Джей
Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

Пікірлер10

Ирина М.
Ирина М.пікірімен бөлісті4 күн бұрын
👎Ұсынбаймын
💤Іш пыстырады
Скучно, неинтересно, за уши притянуто. Странные упражнения с недоказанной эффективностью.
Комментарий жазу
Екатерина З.
Екатерина З.пікірімен бөлісті2 ай бұрын
👎Ұсынбаймын
💩Фуууу
Даже комментарий писать не хочется... Автор писала любовный опус, вставила описание упражнений (я осилила только для глаз, вероятно было что-то ещё, но читать далее я не смогла), ну и вангую хеппи энд. Если нет - напишите мне
Комментарий жазу
Инна Х
Инна Хпікірімен бөлісті2 ай бұрын
👎Ұсынбаймын
💤Іш пыстырады
1 Ұнайды
Комментарий жазу

Дәйексөздер16

Повторите 10–15 раз. Расслабляем легким постукиванием подушечками пальцев область вокруг глаз. 2. Внимание: Если на лбу появились заломы, когда вы подняли брови вверх, то положите на него ладони и зафиксируйте мышцу лба, но не давайте собираться складкам. Упражнение № 2 (на лифтинг верхнего века) 1. Выполнение: Закройте глаза. Указательные пальцы рук положите на основание ресниц. Не открывая глаз, пытайтесь имитиро
Комментарий жазу
Упражнение № 1 (на лифтинг верхнего века и более распахнутый взгляд) 1. Выполнение: Поднимите брови максимально вверх и широко откройте глаза. Так широко, чтобы был виден белок глаза, окружающий радужку. Держите в статическом напряжении около 10 сек., а затем, не опуская бровей, опустите взгляд вниз (как вариант, просто закройте глаза) на 10 сек.
Комментарий жазу
Не открывая глаз, пытайтесь имитировать взгляд в область бровей, пальцы должны создавать нагрузку и не позволять открыться глазам. Расслабляем легким постукиванием подушечками пальцев область вокруг глаз. 2. Внимание: Сила надавливания пальцами должна быть ровно такой, чтобы ощутить напряжении мышцы, поднимающей верхнее веко, не более. Выполнять нужно осознанно, чувствуя работу мышцы, не спешите.
Комментарий жазу

Сөреде1

Медицина
Лена Ступакова
Лена Ступакова
49 кітап