Низкоуглеводная диета
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Алексей Сабадырь Низкоуглеводная диета

Предлагаются практические советы по осуществлению образа жизни с низким содержанием углеводов, включая планирование питания, выбор продуктов питания и советы по поводу питания вне дома. В книге также рассматриваются распространенные мифы и заблуждения о низкоуглеводных диетах и дается ценная информация о долгосрочном соблюдении и устойчивости.

Автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Перед применением рекомендаций требуется консультация врача.
ЗдоровьеКулинарияВиртуальный рассказчик
Возрастные ограничения: 18+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2025
Год выхода издания: 2025
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 13
  1. Главное
  2. Здоровье
  3. Алексей Сабадырь
  4. Низкоуглеводная диета
Книгу «Низкоуглеводная диета», автор которой — Алексей Сабадырь, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Читать отрывокОтрывок
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты4

Людмила Котова
Людмила Котовацитирует1 день назад
организм сжигать жировые запасы вместо углеводов. Это помогает в уменьшении веса, контроле уровня глюкозы в крови и предотвращении развития диабета.
Комментировать
Людмила Котова
Людмила Котовацитирует1 день назад
Низкоуглеводная диета — это питание, основанное на ограничении потребления углеводов и увеличении потребления белков и жиров. Цель такой диеты — уменьшить уровень сахара в крови и стимулировать ор
Комментировать
Людмила Котова
Людмила Котовацитирует1 день назад
стресса, уровень энергии и даже возможность развития депрессии. В то же время, низкоуглеводные диеты, основанные на потреблении белков, здоровых жиров и ограничении быстрых углеводов, могут способствовать улучшению психического состояния, снижению уровня стресса и улучшению общего настроения.
Комментировать
О книгеВпечатления8Цитаты4Читают173Похожие книги

Похожие книги

Кето-Диета для чайников
Вячеслав ПигаревКето-Диета для чайников
Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день
Вячеслав ПигаревДиетические блюда: 500 рецептов на каждый день
Стройные и подтянутые с корейской диетой
Алексей СабадырьСтройные и подтянутые с корейской диетой
18+
Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок
Мария Ершова Пауэрс, Полина ШурыгинаВсе о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Джонатан БэйлорУмные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Ирина Виноградова, Алёна Виноградова, Самуэль КлебановМеньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Правильный рацион питания
Ярослава ЛимПравильный рацион питания
Марафон стройности. Ешь много, худей быстро
Татьяна ЗабалуеваМарафон стройности. Ешь много, худей быстро
Анатомия стройности. Перевернутый мир
Юлия ГорностайАнатомия стройности. Перевернутый мир
Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
Алексей КовальковХудеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья СавельеваОсознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Ешь и худей
Юлия СафроноваЕшь и худей
Смузи диета: как очистить организм и сбросить лишний вес
Алексей СабадырьСмузи диета: как очистить организм и сбросить лишний вес
18+
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
Алексей КовальковМинус размер. Новая безопасная экспресс-диета
Здоровое питание. Рецепты для жизни
Кулинарная КоролеваЗдоровое питание. Рецепты для жизни
Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете
Ирина НикулинаКак снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете
9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки
Максим Кудеров9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки
Философия питания
Анастасия ШардаковаФилософия питания
Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион
Юлия ЧехонинаПравило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион
Похудение. Теория. Диета. Тренировки
Максим МонастырёвПохудение. Теория. Диета. Тренировки

Впечатления8

Ди Павлова
Ди Павловаделится впечатлением1 год назад
👎Не советую
Обо всем и не про что🤨
Комментировать
Людмила
Людмиладелится впечатлением1 неделю назад
👍Советую
Комментировать
Лена Садыкова
Лена Садыковаделится впечатлением1 месяц назад
👎Не советую
Комментировать