автордың кітабына ұқсайтындар Жизнь без страха. Как вернуть себе спокойствие и уверенность
Стрессоустойчивость. Практическое руководство
·
Любовь к себе. Путь длиною в жизнь
·
Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой
·
Почему я застреваю в навязчивых мыслях. Справиться с тревожностью и открыть путь к спокойствию
·
Научи их уважать тебя. Как строить границы без чувства вины
·
Путь к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре
·
Как стать лучшей версией себя
·
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
·
Я в порядке: Кортизол под контролем
·
Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию
·
Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу
·
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
·
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
·
Уверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке
·
Магнит уверенности. Как стать женщиной, с которой хочется быть рядом
·
Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов
·
Любить себя. Полная инструкция. МЕТА-метод
·
Что со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать
·
Секрет женщины, от которой не уходят. Без жертв и манипуляций
·
Верни себе себя. Книга-практикум
·