автордың кітабына ұқсайтындар  Тревожность

Лорна Гарано, Эдмунд Борн

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения

Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу

Любовь к несовершенству: Счастливо жить, себя и других принимая

Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя

Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести

Психопатология обыденной жизни

Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Страдания от бессмысленности жизни. Das Leiden am sinnlosen Leben

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно

Сказать жизни «ДА!»: психолог в концлагере

Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало

Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь

От «Я» к «МЫ». Как быть по-настоящему вместе

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

Путеводитель по типологиям личности. Книга-ключ к пониманию себя и других

Тренинг уверенного общения. 56 упражнений, которые помогут прокачать навыки коммуникации