Антигрыжа. Система дыхания, питания и укрепления тела. Против паховых и пупочных грыж

Николай Щербатюк

Бескомпромиссное инженерное руководство по спасению твоего тела от грыж и разрушительного внутрибрюшного давления. Без эзотерики и пустых обещаний автор раскрывает глубокую биомеханику стресса, даёт мощные нейромышечные практики и древний метод металлотерапии медью. Перестань уничтожать себя глупыми бытовыми привычками. Включи внутренний защитный замок и преврати свой организм в надежную, несокрушимую рабочую крепость.

Тағы

Здоровье

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2026

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 101

Ұқсас кітаптар

Николай ЩербатюкИнструкция к Божеству. Как не сломать человека

Николай ЩербатюкГрань. По ту сторону привычного мира

Николай ЩербатюкСломай свою голову. Техника, которая разрушает привычное мышление

18+

Николай ЩербатюкКульт. Инструкция по выходу из очереди за счастьем

18+

Николай ЩербатюкЭхо стальных нитей. Футуристические тренажеры для вытяжения, предотвращающие старение

18+

Николай ЩербатюкЭзотерические деньги. Как создать денежный магнит внутри себя

18+

Николай ЩербатюкУбей тигра в себе. Научная система полного избавления от храпа и апноэ

18+

Николай ЩербатюкПосле кожи. Книга о том, что начинается, когда тело перестаёт быть границей

Николай ЩербатюкВизуализация. Как видеть то, чего нет, и получать то, что хочется

18+

Николай ЩербатюкТёмная воля. Путь мастера инреальности

18+

Николай ЩербатюкТопливо богов. Как не превратить желудок в кладбище, а еду — в балласт

18+

Николай ЩербатюкЭхо несущего 404. Разлом в черепе реальности

18+

Николай ЩербатюкИскусство быть искренним, когда врёшь самому себе

18+

1. Басты
2. ⭐️Здоровье
3. Николай Щербатюк
4. 📖Антигрыжа. Система дыхания, питания и укрепления тела. Против паховых и пупочных грыж