Антигрыжа. Система дыхания, питания и укрепления тела. Против паховых и пупочных грыж

Николай Щербатюк

Бескомпромиссное инженерное руководство по спасению твоего тела от грыж и разрушительного внутрибрюшного давления. Без эзотерики и пустых обещаний автор раскрывает глубокую биомеханику стресса, даёт мощные нейромышечные практики и древний метод металлотерапии медью. Перестань уничтожать себя глупыми бытовыми привычками. Включи внутренний защитный замок и преврати свой организм в надежную, несокрушимую рабочую крепость. … Тағы

Здоровье

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2026

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 101

Ұқсас кітаптар

Олег ЗдравинНутрициология и биохакинг: живи без таблеток

18+

Роман КарловскийМаг дыхания. Техники Энергодыхания для снятия блоков и восстановления организма

Владимир ИвашковВсе о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно

Эдуард ПервушкинОстеопатия и китайская медицина. Как научиться использовать ресурсы организма для восстановления без применения лекарств

Арден РинаСпокойствие через дыхание: практическая медитация для жизни и работы

Евгений СлогодскийЙога для глаз. Древние практики восстановления зрения. Восстанови своё зрение сам

CборникДыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней!

Наталия ОсьмининаТайны геометрии дыхания. Как дышать, чтобы сохранять здоровье, молодость и красоту

Юлия ЛавроваМануальный массаж. Правила, терапия, виды

Мария СоколоваОстановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога

Оксана РоггелинЙогатерапия для женщин. Практики для здоровья мышц тазового дна, эстетичного тела, эмоционального и гормонального баланса

Доктор ЛайтманБиохакинг: Перепрошивка тела и мозга

18+

Лао МиньЖенское и мужское здоровье. Атлас целительных точек. Упражнения и приемы восточной медицины

Арден РинаКортизол и стресс: как восстановиться и вернуть энергию

18+

Донна Иден, Дэвид ФейнштейнЭнергетическая медицина

Антон МогучийТренируем мозг методом простукивания. Секреты нейрохирургов и шаманов

Евгения ЮринскаяКод долголетия. Практическая биолокация от диагностики до творчества

Александр ЕвдокимовМилые суставы. Остеопатия на страже вашего здоровья

Ирина Старкова, Алёна СтарковаАнатомические меридианы. Почему лечить нужно печень, если болят плечи, как избавиться от боли в суставах и позвоночнике за несколько минут и найти …

Доктор ЛайтманБиохакинг 2.0: Как дожить до 100 лет без болезней?

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Сөреде2

Здоровье

Светлана

2 720 кітап

77

Здоровье

Антон

176 кітап

10

1. Басты
2. ⭐️Здоровье
3. Николай Щербатюк
4. 📖Антигрыжа. Система дыхания, питания и укрепления тела. Против паховых и пупочных грыж