Александр СоловьевПсихика на гарантии. Самое простое руководство по устройству, уходу и применению
В новой книге Александра Соловьева вы найдете действенные и простые в освоении методики практической психогигиены, собранные в единую систему и изложенные доступным языком. Использование этих проверенных методик станет надежным щитом от травмирующих ситуаций и перенапряжения, разовьет чувство уверенности, сделает счастливее, поможет в отношениях с людьми, духовном развитии и личностном росте.
Все эти испытания на прочность приводят к постоянным перегрузкам, из которых неизбежно вытекают психологические проблемы. Психика устает и изнашивается. Пытаясь восстановить ее, люди пьют таблетки, ходят к психотерапевтам, записываются на всякого рода тренинги. Ради того, чтобы душа испытала облегчение, они готовы поверить в чудеса. И мало кто задумывается о том, что психика, как и тело, нуждается
Сгрийверс Йооп. Как быть крысой. Искусство интриг и выживания на работе. — М.: Олимп-Бизнес, 2006 Ричард Докинз. Эгоистичный ген. — М.: АСТ, Corpus, 2013 В.И.Гинецинский. Пропедевтический курс общей психологии. — СПб.: