автордың кітабына ұқсайтындар Маленькие ритуалы, большие перемены. 10 минут в день, чтобы улучшить память, сон, отношения и избавиться от стресса
Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
·
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
·
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
·
Делаю, что хочу: Как понять, что ты любишь, и работать в удовольствие
·
Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
·
Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь
·
Всё начинается с заботы о себе
·
Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»
·
Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
·
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
·
Магия успешного утра
·
12.7K
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
·
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
·
Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
·
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
·
Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни
·
52 понедельника: Как за год добиться любых целей
·
Пока мне не исполнилось 30: Что важно понять и сделать уже сейчас
·
Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
·
Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя
·