автордың кітабына ұқсайтындар  Невидимый слон: Как не попадать в ментальные ловушки

Лучано Канова

Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение

Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь

Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс

Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет

12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена

Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышлении

Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей

Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое

За кадром. О скрытой работе нашей психики

Сила мгновенных решений: Интуиция как навык

Ментальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни

Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься

Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники

Трудные чувства. Понять себя, простить других

Эмоциональный код

Блуждающий разум: Как средневековые монахи учат нас концентрации внимания, сосредоточенности и усидчивости

Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой

Время заблуждений. Почему умные люди поддаются фальсификациям, распространяют слухи и верят в теории заговора

Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами