👍Worth reading
💡Learnt A Lot
Подойдет для тех, кто хочет базово ознакомиться с принципами раздельного питания избегая массу интернетной перевернутой информаци.
Книга помогает в общих чертах понять принципы раздельного питания, не тратя на это много времени.