Киви — прекрасное решение для избавления от голода и активного похудения ночью. К тому же, этот чудесный фрукт является отличным жиросжигателем. Я стала съедать по одному крупному киви каждый вечер перед сном. Во-первых, желудок переставал болеть, и я засыпала с легкостью. Во-вторых, подтянулась кожа и начал уходить целлюлит.
Надо наслаждаться каждой минутой, проведённой за любимым делом. Надо наслаждаться процессом творчества. А результат не заставить себя ждать.
Отсутствие любимого дела может быть причиной частых нервных срывов. Не получая гормонов счастья, мы срываемся на мужа или ребёнка, либо находим утешение в еде или алкоголе.