Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя
«Одинокая женщина — это не-при-лич-но!» Фразу, прозвучавшую в известном советском фильме, по-прежнему можно услышать повсеместно. Речь здесь, конечно, о женщине без мужчины. Вы чувствуете себя одинокой в тихие вечера с хорошей книгой или за просмотром любимого сериала? Вы ощущаете одиночество в уютной кофейне с близкими подругами? Вы одиноки, когда заняты любимым делом самостоятельно или в компании коллег-единомышленников? Как на самом деле ощущает одиночество современная женщина и что стоит за этим ощущением — наши личностные особенности, потребности и цели или социальные мифы, превращающие брак в необходимую составляющую женской успешности, материнство — в обязательство быть счастливой, а самодостаточность — в невостребованность? В этой книге психолог Анна Мохова поможет разобраться с самыми распространенными мифами о женском одиночестве, расскажет о том, как они влияют на нашу жизнь и как преодолеть их пагубное действие, чтобы жить в гармонии c собой. Кому-то из нас очень сложно пережить одиночество, другие умеют находить в нем свою прелесть. Эта книга поможет вам избежать ощущения одиночества горького и гнетущего и оставить себе немного пространства для одиночества приятного и продуктивного.
Пікірлер21
👎Ұсынбаймын
Просто Меня не затронуло. Читать легко, за вечер можно осилить.
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Очень много примеров травмы, от куда может исходить одиночество и что оно за собой несёт.
Хороший объем знаний чтобы попытаться найти себя и понять исход своих травм, боли и установок
Хороший объем знаний чтобы попытаться найти себя и понять исход своих травм, боли и установок
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
💧Көз жасын төктіреді
книга, которая действительно открыла мне глаза на многие вещи. если её не просто читать, а понимать, то ваш взгляд на мир измениться) некоторые примеры ситуаций из детства лично меня доводили до слез.. это одна из книга, которая помогла мне понять, что одиночество это нормально и я сама выбираю состоять мне в отношениях или нет. а если нет, то это потому, что я могу себя сделать счастливой сама)
Дәйексөздер577
Никто лучше самой женщины не может знать, на что она способна, никто не вправе диктовать ей принципы, по которым она должна жить, и даже если в нее больше никто не верит, она сама должна верить в себя.
Самоуважение — это внимательное и заботливое отношение к себе не только тогда, когда вы сильны, смелы, успешны, но и когда допустили страшную, на ваш взгляд, ошибку, не можете с чем-то справиться, когда все вокруг против вас.
Искусство лечит душу и обогащает разум, повышает стрессоустойчивость и желание жить.
Бере
Бере
