120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 3-е издание
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 3-е издание

Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Оқу
Все люди постепенно стареют, теряют работоспособность, остроту ума и памяти. Многие воспринимают этот процесс как неизбежную часть жизни, с которой нужно просто смириться, но они ошибаются.
Книга «120 лет жизни — только начало» развеет распространенные мифы и заблуждения о старении, расскажет, как помешать этому процессу, и приоткроет завесу будущего, когда развитие медицинских технологий позволит радикально продлить молодость человека. Вы узнаете, какие препятствия стоят на пути к долголетию и как замедлить старение.

Ұқсас кітаптар

Кітаптың басқа нұсқалары1

120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 3-е издание
120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 3-е издание
·
Алексей Москалев
Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

Пікірлер1

мария васильева
мария васильевапікірімен бөлісті1 ай бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Довольно неплохая книга, можно почитать для разнообразия. Первая часть , примерно до половины книги, легко читается, в основном про правильное питание, витамины и БАДы. А далее идет инфо про гены, ДНК и про не совсем понятное для обычного человека-много терминов, много текста ,который сложно воспринимать…поэтому становится скучно читать. Под конец интересно-про биоинженерию, про нанотехнологии и выращивание органов. Но автор еще в самом начале раскрывает тайну долгожительства-не пить,не курить,правильно питаться и соблюдать режим дня😂вот и весь секрет.
2 Ұнайды
Комментарий жазу

Дәйексөздер25

Мария
Мариядәйексөз келтірді1 ай бұрын
Сосудистые изменения в головном мозге в результате артериальной гипертензии и атеросклероза, снижение метаболизма нейронов, падение уровня передатчиков нервного сигнала, накопление токсичных агрегатов амилоидных белков, хронический психологический стресс способствуют развитию старческой деменции,
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Ирина Н.
Ирина Н.дәйексөз келтірді20 сағат бұрын
Знаменитый европейский средневековый алхимик и врач Арнольд из Виллановы (1235–1311 гг.) в трактате «Салернский кодекс здоровья» писал о важности соблюдения постоянства диеты, режима сна и бодрствования, устойчивости к стрессам так: «Если ты хочешь здоровье вернуть и не ведать болезней, тягость забот отгони и считай недостойным сердиться. Скромно обедай, о винах забудь, не сочти бесполезным бодрствовать после еды, полуденного сна избегая. <…> Будешь за этим следить – проживешь ты долго на свете. Если врачей не хватает, пусть будут трое врачами твоими: веселый характер, покой и умеренность в пище. <…>»
Комментарий жазу
Александр К.
Александр К.дәйексөз келтірді4 апта бұрын
Поэтому пища, богатая пальмитиновой кислотой (сливочное и пальмовое масло, сало), при неумеренном потреблении так губительна для функции поджелудочной железы.
Комментарий жазу