автордың кітабына ұқсайтындар Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагноза
Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде
·
Сахарный диабет под твоим контролем
·
Утешение временем. Как сберечь тепло воспоминаний и снова открыть свое сердце
·
Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен
·
Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только “хорошие” части
·
Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения
·
Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя
·
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
·
Пять ДА, пять НЕТ: Принципы выбора правильного партнера
·
Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни
·
Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии
·
Настоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед
·
Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса
·
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
·
Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции
·
Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного
·
Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
·
Улыбающаяся депрессия. Как жить, когда под маской улыбки скрываются тревога, опустошение и одиночество
·
Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью
·
В лабиринте сознания: Иллюcтрированный путеводитель по психиатрии
·