автордың кітабына ұқсайтындар В помощь невротику
Как перестать откладывать жизнь на потом. Практическое руководство по изменению жизни на основе act-терапии
·
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
·
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
·
Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех кто пережил психологическую травму
·
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
·
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
·
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
·
«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история
·
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
·
ВСДейка. Азбука невротика
·
18+
1.4K
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
·
Психотерапия выученной беспомощности
·
Сепарация как путь к свободе
·
Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов
·
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
·
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
·
Упасть чтобы подняться
·
На стрессе. Как превратить стресс в ресурс
·
Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом
·
101 техника для работы с травмой. Оставить прошлое в прошлом
·