автордың кітабына ұқсайтындар Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Тревожность
·
24.1K
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми
·
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
·
Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
·
Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
·
Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии + вебинар про манипуляции в подарок
·
Психотерапия для депрессивных жаб
·
Нетревожные отношения с едой (и с собой)
·
Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
·
Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
·
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести
·
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
·
Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
·
Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало
·
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
·
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
·
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
·
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
·
Путеводитель по типологиям личности. Книга-ключ к пониманию себя и других