автордың кітабына ұқсайтындар Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили
·
Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя
·
Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни
·
Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью
·
Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
·
Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе
·
Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие
·
Точка Опоры. Искусство быть взрослым
·
Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени
·
Внутренние семейные системы
·
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
·
Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе
·
Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть
·
Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос
·
В тебе есть все: Психология полноты жизни
·
Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазруши
·
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо
·
Сила жить. Искусство находить радость и смысл в трудные времена
·
Радость неидеальной жизни: 28 дней на поиск своего пути
·
Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя
·