Лечебное питание. Раздельное питание
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Сергей Кашин Лечебное питание. Раздельное питание

Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
На каждый вид потребляемых продуктов желудок выделяет сок строго определенного состава и соответственно активности. Поэтому чтобы не нарушать процессов пищеварения, следует правильно сочетать продукты при еде. В книге Вы найдете массу рецептов и советов по раздельному питанию.
ЗОЖЗдоровье
Возрастные ограничения: 12+
Год выхода издания: 2022
Издательство: РИПОЛ Классик
Бумажных страниц: 49
  1. Главное
  2. ЗОЖ
  3. Сергей Кашин
  4. Лечебное питание. Раздельное питание
Книгу «Лечебное питание. Раздельное питание», автор которой — Сергей Кашин, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

На полке7

РИПОЛ классик
РИПОЛ классик
Издательство «РИПОЛ классик»
Издательство «РИПОЛ классик»
1 280 книг
410
Лекции PRO
Лекции PRO
Издательство «РИПОЛ классик»
Издательство «РИПОЛ классик»
1 281 книга
173
Здоровье, красота
Здоровье, красота
Светлана
Светлана
169 книг
55
Есть что бы жить
Есть что бы жить
Elen Rasputina
Elen Rasputina
18 книг
12
Раздельное питание
Раздельное питание
Екатерина Борисова
Екатерина Борисова
5 книг
1

Впечатления5

Николай Кузов
Николай Кузовделится впечатлением1 год назад
👍Советую
С 16 лет был у меня гастрит, катался по полу от резей в желудке. С 20 лет перешёл на раздельное питание. Но не такое жесткое, как описывается в книге. Лично я ем отдельно то, что бегает (мясо), ем отдельно от того, что растет (овощи, фрукты и т.д.). Сейчас мне 50, проблем с желудком нет. До сих пор ем по своей диете.
1 Нравится2 Комментария
Комментировать
Олеся Л.
Олеся Л.делится впечатлением1 год назад
👍Советую
Комментировать
Виктория Л.
Виктория Л.делится впечатлением2 года назад
👍Советую
Комментировать
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты84

Anna K
Anna Kцитирует1 неделю назад
Помидоры, как вы помните, также относятся к кислым овощам.
Их температурная обработка очень нежелательна по причине разложения содержащихся в помидорах кислот с образованием неорганических соединений, которые способны вызвать мочекаменную болезнь и отложение солей.
Комментировать
Anna K
Anna Kцитирует1 неделю назад
Лучше готовить пищу для одного приема, поскольку разогревание, как повторная тепловая обработка, крайне нежелательно.
Комментировать
Anna K
Anna Kцитирует1 неделю назад
Мясо и рыба должны быть нежирными, «постными», а при их приготовлении необходимо удалять включения жира и грубые мясные пленки и жилки. Строгий запрет налагается на жирное мясо и разнообразные консервы, колбасы и копчености.
Комментировать
О книгеВпечатления5Цитаты84Читают268На полкахПохожие книги

Похожие книги

Лечебное питание. Рецепты блюд в традициях раздельного питания
Лечебное питание. Рецепты блюд в традициях раздельного питания
Здоровое питание в большом городе
Регина ДокторЗдоровое питание в большом городе
КУЛЬТура ЕДЫ
Ирина ПисареваКУЛЬТура ЕДЫ
Принципы и практика интуитивного питания
Эвелин Триболи, Элиза РешПринципы и практика интуитивного питания
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Елизавета ГильманПомирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию
Джозеф МерколаКето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
Наталья ФомичеваЕшь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
Питание при синдроме раздраженного кишечника, пищевой непереносимости и аллергии. Простые рецепты
Марина АлексееваПитание при синдроме раздраженного кишечника, пищевой непереносимости и аллергии. Простые рецепты
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
Колин Кэмпбелл, Нельсон ДислаПравила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
50 полезных пищевых привычек
Сергей Малоземов50 полезных пищевых привычек
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Елена МотоваМой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания
Игорь КолесПравильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания
Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»
Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»
Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре
Сергей МалоземовМои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре
Полезное питание ребенка от 0 до 1 года. Как вводить прикорм
Саша ДемитроваПолезное питание ребенка от 0 до 1 года. Как вводить прикорм
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Андрей БеловешкинЧто и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Еда для радости. Записки диетолога
Елена МотоваЕда для радости. Записки диетолога
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья СавельеваОсознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Философия питания
Анастасия ШардаковаФилософия питания
Как составить меню здорового питания на день
Алексей МичманКак составить меню здорового питания на день
ГлавноеАудиоКомиксыДетям