кітабына ұқсайтындар Операция «перезагрузка». Как не откладывать жизнь на потом
Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется
·
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни
·
Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь
·
Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
·
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
·
Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты
·
Фрирайтинг-365 v2.0. Познай себя с помощью ручки и бумаги
·
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
·
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
·
Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью
·
Я разрешаю тебе не любить никого, кроме себя
·
Не держу зла. Как отпустить груз старых обид и не копить новые
·
Как стать взрослым не только по паспорту
·
Воркбук. Со мной все нормально, но… Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе
·
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
·
Сепарация как путь к свободе
·
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
·
Перезагрузка, или Как стать лучшей версией себя
·
Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7
·
Где взять энергию?. Как наполняться энергией, не расплескав уже имеющееся
·