автордың кітабына ұқсайтындар Надежда как выбор: Как сохранять ясность и стойкость в непростое время
Мозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте
·
Утешение временем. Как сберечь тепло воспоминаний и снова открыть свое сердце
·
Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь
·
Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
·
Я — мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья
·
Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми
·
Время жить по-настоящему. Как наполнить каждый день смыслом
·
Люди, которые легко становятся счастливыми: To do list на пути к собственному счастью
·
Не слышу себя. Терапия словом, которая научит самоподдержке и бережному диалогу с собой
·
Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения
·
Научись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок
·
Воркбук. Со мной все нормально, но… Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе
·
Темный шкаф моей души. История, которая поможет начать все с чистого листа
·
Сильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоика
·
От боли к внутренней свободе. Я готов исцелиться. С чего мне начать?
·
Сила в ресурсе. Техники и практики, которые помогут восполнить твой внутренний заряд, чтобы действовать
·
Спорить полезно: Как научиться вести неудобные разговоры без конфликта
·
Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции
·
Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости
·
Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый
·