Перед вами методическое пособие по раскрытию и развитию пластики движения: от философии и теории к практике. Книга позволяет самостоятельно изучить и освоить эффективные психофизические техники, заряжающие тело творческой энергией. Предназначена для всех, кто мечтает вернуть изначальную свободу, осознанность и магию движения, распаковать пластический потенциал, заложенный природой.
если вокруг вертикальной оси и позвоночника расположены основные энергетические центры (чакры[1]), то все суставы являются малыми энергетическими центрами, которые точно так же накапливают и выделяют плазменно-огненный ресурс.
Пластика — проявление внутреннего мира и его культуры, природных данных, программ, настроения или атмосферы, с которой мы резонируем, как, например, музыка
если мы начинаем свой путь в пластическом развитии изнутри — в дыхании, мыслеформах, ощущениях, — учимся присутствию в самом простом, естественном и медленном движении, осваиваем управление вниманием, направляя его в разные элементы тела, то совершенно точно мы в корне изменим свои с ним взаимоотношения, откроем спящие и заблокированные возможности телесной восприимчивости и пластической выразительности.