автордың кітабына ұқсайтындар Путеводитель: как не заблудиться в лабиринте пандемии COVID-19 и обрести утраченную радость. Психология выживания и эмоционального благополучия в кризисной ситуации
Бесит! Как быстро справиться с гневом
·
57 причин демотивации и как их устранить
·
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни
·
Проживание негативных эмоций. Как навсегда избавиться от страха, злости и обиды
·
Источник силы
·
18+
144
Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх
·
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
·
Как найти работу своей мечты. Работа может быть любимой
·
Нейромедитации. Как первый шаг от тревожности и панических атак
·
Универсальная методика безлекарственного лечения депрессии, синдрома хронической усталости, других неврологических заболеваний, шизофрении и гипертонии. В придачу четыре самые эффективные методики избавления от бессонницы, три из которых позволяют обходит
·
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
·
Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство
·
Mind Healing — практическое руководство к счастливой жизни
·
Определи свой тотем. Полное описание магических свойств животных, птиц и рептилий
·
Жизнь после потери
·
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
·
Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов
·
Как жить осознанно и создать жизнь, наполненную счастьем, смыслом и целью. Практические советы по саморазвитию
·
Анатомия перемен. Что мешает запустить поток перемен и сделать жизнь ярче
·
Психология гнева. Почему мы так легко злимся в современном мире
·