автордың кітабына ұқсайтындар Медитации и упражнения для позитивного настроя на жизнь
Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
·
Мозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте
·
Учиться самому легко. Система быстрого усвоения новой информации
·
Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь
·
Я — мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья
·
Медитации гармонии и осознанности
·
Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе
·
Люди, которые легко становятся счастливыми: To do list на пути к собственному счастью
·
Путь воды. Женщины медитируют иначе
·
Медитации на каждый день
·
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
·
Научись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок
·
Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе
·
Воркбук. Со мной все нормально, но… Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе
·
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
·
Сильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоика
·
Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и «дня сурка»
·
Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя
·
Сила в ресурсе. Техники и практики, которые помогут восполнить твой внутренний заряд, чтобы действовать
·
Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости
·