Топ-30 упражнений от боли в пояснице
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Топ-30 упражнений от боли в пояснице
Фрэнк Грин

В данном пособии рассмотрены всевозможные причины возникновения болей в поясничной области, приведены рекомендации по занятиям лечебной гимнастикой в домашних условиях. Порядок проведения упражнений расписан пошагово и проиллюстрирован.
Здоровье
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2021
Басылым шыққан жыл: 2021
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 43

Ұқсас кітаптар

Пилатес — гимнастика звезд
Ольга ДанПилатес — гимнастика звезд
Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы
Виктор МамонтовУпражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
Игорь МолотАнатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
Без морщин. Система естественного омоложения лица
Юлия КотоваБез морщин. Система естественного омоложения лица
Лечебная физкультура
Николай Балашов, Евгений ШельминЛечебная физкультура
50 упражнений в помощь позвоночнику. При остеохондрозе, сколиозе, нарушениях осанки
Виталий Колпаков50 упражнений в помощь позвоночнику. При остеохондрозе, сколиозе, нарушениях осанки
18+
Самомассаж: целительные точки. Большой понятный самоучитель
Лао МиньСамомассаж: целительные точки. Большой понятный самоучитель
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
Гульнара ДаминоваРастяжка: 50 самых эффективных упражнений
Секреты здоровья кожи. Советы профессионала о том, как предотвратить обострения хронических заболеваний и избавить кожу от воспалений
Анна Большакова, Анна ЧичинаСекреты здоровья кожи. Советы профессионала о том, как предотвратить обострения хронических заболеваний и избавить кожу от воспалений
Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях
Игорь БорщенкоИзометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях
Тейпирование: все секреты омоложения лица
Анна КугукТейпирование: все секреты омоложения лица
Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
Игорь МолотПуть к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
Массаж лица против морщин. В домашних условиях
Юлия ЛавроваМассаж лица против морщин. В домашних условиях
Оздоровительная система восстановления по триггерным точкам. Теория и практика
Станислав КарташовОздоровительная система восстановления по триггерным точкам. Теория и практика
Тазовое дно. Книга-тренажер
Ольга РоговаТазовое дно. Книга-тренажер
18+
Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины
Фрэнк ГринТоп 30 упражнений для осанки и выпрямления спины
Изометрическая растяжка: программа для избавления от боли во всем теле
Игорь БорщенкоИзометрическая растяжка: программа для избавления от боли во всем теле
Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений
Владимир ДемченкоЗдоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений
Классический лечебный массаж. Самоучитель
Михаил Михайлович КлебановичКлассический лечебный массаж. Самоучитель
Китайский массаж гуаша
Лариса СамойловаКитайский массаж гуаша
  1. Басты
  2. Здоровье
  3. Фрэнк Грин
  4. Топ-30 упражнений от боли в пояснице