Александр Жданов Массаж при болях в спине

Постоянные стрессы, боль в суставах, напряжение в мышцах, нервные и физические перегрузки? Вернуть вас и ваших близких к полноценной жизни помогут уроки массажа Александра Жданова. Без помощи мануального терапевта, у себя дома, вы сможете снять боль в спине и суставах, облегчить симптомы сколиоза и остеохондроза.
Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.

Виртуальный рассказчик

Возрастные ограничения: 16+

Год выхода издания: 2017

Издательство: Питер

Бумажных страниц: 341

Книгу «Массаж при болях в спине», автор которой — Александр Жданов, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Александр Жданов Массаж при болях в спине

О книге Впечатления1 Цитаты25 Читают391 На полках

Виртуальный рассказчик

Возрастные ограничения: 16+

Год выхода издания: 2017

Издательство: Питер

Бумажных страниц: 341

Впечатления1

Андрей C.делится впечатлением1 год назад

👍Советую

🐼Мило

Доброго времени суток. Книжка неплохая особенно для отцов подрастающих детей. Подробно 106 упражнений, комплекса ЛФК в домашних условиях. Наглядно и с примечаниями. Если есть желание, курс правда на 30 минут. Никаких часа полутора... В среднем 10-15 минут физкульт паузы. Будьте здоровы и информированы верно. Homo Sapiens not Naledi

Комментировать

Цитаты25

Евгений Григоровцитирует3 недели назад

вертебролога – специалиста по заболеваниям позвоночника.

Комментировать

Евгений Григоровцитирует3 недели назад

Врачам абсолютно точно известно, что может спровоцировать приступ радикулита. Во-первых, стресс. Во-вторых, инфекция. В-третьих, нарушения обмена веществ. Ну и, разумеется, поднятие тяжестей и неловкие движения, то есть неадекватные нагрузки.

Комментировать

Евгений Григоровцитирует3 недели назад

Боль возникает при повреждении не только нервных рецепторов кожи или внутренних органов, но и нервов. Причем места повреждения и локализации боли могут не совпадать. Например, причиной возникновения боли может быть ущемление спинномозгового нерва в месте выхода его корешка из поясничного отдела позвоночника, а ощущение боли при этом возникает не в месте ущемления, а там, где нерв берет свое начало, то есть в стопе.

Комментировать