Массаж при болях в спине
Александр Жданов

Кітап туралы Пікірлер1 Дәйексөздер25 Қазір оқып жатыр603 Сөрелерде

Постоянные стрессы, боль в суставах, напряжение в мышцах, нервные и физические перегрузки? Вернуть вас и ваших близких к полноценной жизни помогут уроки массажа Александра Жданова. Без помощи мануального терапевта, у себя дома, вы сможете снять боль в спине и суставах, облегчить симптомы сколиоза и остеохондроза. Книга дополнена уникальными авторскими видеоуроками на CD.

Виртуальный рассказчик Медицина Здоровье

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Питер

Басылым шыққан жыл: 2017

Баспа: Питер

Қағаз беттер: 341

Ұқсас кітаптар

Екатерина УвароваМетодология массажа от А до Я

Татьяна КоганОстеопатия. Уникальный массаж для связок, костей и мышц

Николай Балашов, Евгений ШельминЛечебная физкультура

А.С. Могельницкий, Е.В. КимДисфункции лимфатической системы и методы их коррекции

Александра СоболеваШпаргалки массажиста — 2. Книга 2: алгоритмы

Артем ПакИзбавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах

Валерий МолостовКитайский массаж ГУА-ША. Уникальный метод удаления токсинов из организма

Евгений ГаткинГимнастика и самомассаж при хронических болезнях. Техники для укрепления мышц и избавления от боли

Лао МиньТочки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления

Владимир ВасичкинБольшой справочник по массажу

Александр ИвановВисцеральный массаж

18+

Лао МиньСамомассаж: целительные точки. Большой понятный самоучитель

Владимир ВасичкинВсе про массаж

Юлия ЛавроваМануальный массаж. Правила, терапия, виды

Конспект по китайской медицине. Часть III. Фитотерапия

Владимир ВасичкинМассаж. Уроки великого мастера

Станислав КарташовОздоровительная система восстановления по триггерным точкам. Теория и практика

Алексей Яковлев, Мария Яковлева, Екатерина Маслова, Ольга Краснова, Юлия Яровова, Юрий СмеловКинезиологическое тейпирование. Illustrated Kinesiotaping Workshop

18+

Александр ЖдановМассаж болевых точек

Михаил Михайлович КлебановичКлассический лечебный массаж. Самоучитель

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер1

Андрей C.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🐼Сүйкімді

Доброго времени суток. Книжка неплохая особенно для отцов подрастающих детей. Подробно 106 упражнений, комплекса ЛФК в домашних условиях. Наглядно и с примечаниями. Если есть желание, курс правда на 30 минут. Никаких часа полутора... В среднем 10-15 минут физкульт паузы. Будьте здоровы и информированы верно. Homo Sapiens not Naledi

Комментарий жазу

Дәйексөздер25

Евгений Григоровдәйексөз келтірді9 ай бұрын

вертебролога – специалиста по заболеваниям позвоночника.

Комментарий жазу

Евгений Григоровдәйексөз келтірді9 ай бұрын

Врачам абсолютно точно известно, что может спровоцировать приступ радикулита. Во-первых, стресс. Во-вторых, инфекция. В-третьих, нарушения обмена веществ. Ну и, разумеется, поднятие тяжестей и неловкие движения, то есть неадекватные нагрузки.

Комментарий жазу

Евгений Григоровдәйексөз келтірді9 ай бұрын

Боль возникает при повреждении не только нервных рецепторов кожи или внутренних органов, но и нервов. Причем места повреждения и локализации боли могут не совпадать. Например, причиной возникновения боли может быть ущемление спинномозгового нерва в месте выхода его корешка из поясничного отдела позвоночника, а ощущение боли при этом возникает не в месте ущемления, а там, где нерв берет свое начало, то есть в стопе.

Комментарий жазу