Создай свою формулу стрессоустойчивости. Книга-тренинг
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Создай свою формулу стрессоустойчивости. Книга-тренинг
Наталья Холодова, Ольга Стойко, Эльвира Дьяченко

Үзіндіні оқу
Кітап туралыҚазір оқып жатыр76Ұқсас кітаптар
Перед вами книга-тренинг, из которой вы узнаете, как повысить устойчивость к стрессу, улучшить физическое и психическое здоровье.

Книга содержит много эффективных психологических практик, помогающих стать спокойнее, повысить самооценку, справиться с тревогой, страхами, улучшить отношения в семье и на работе. Эта третья книга автора по психологии. Автор пишет простым языком, книга читается легко, предназначена для широкого круга читателей.
ПсихологияРелигияЗдоровьеВиртуальный рассказчик
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2024
Басылым шыққан жыл: 2024
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 140

Ұқсас кітаптар

Проживание негативных эмоций. Как навсегда избавиться от страха, злости и обиды
Валерий ЕвстифеевПроживание негативных эмоций. Как навсегда избавиться от страха, злости и обиды
Позитивные аффирмации для предназначения. Свет и любовь
Марина ЗвёзднаяПозитивные аффирмации для предназначения. Свет и любовь
Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы
Римма КельцеваФормула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы
Нейромедитации. Как первый шаг от тревожности и панических атак
Любовь НайденоваНейромедитации. Как первый шаг от тревожности и панических атак
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
Павел Федоренко, Илья КачайПрактическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
18+
Я в ладу с собой. Исцеляющий дневник
София ПанкратоваЯ в ладу с собой. Исцеляющий дневник
Ключ к себе. Книга, которой можно доверять
Виктория КоноваловаКлюч к себе. Книга, которой можно доверять
18+
Дневник благодарности
Екатерина ПрошинаДневник благодарности
Познай себя настоящую
Татьяна СвободаПознай себя настоящую
18+
Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов
Анна ПокровскаяСвобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов
На пути к переменам. Как переписать сценарий своей жизни
Алексей ХристининНа пути к переменам. Как переписать сценарий своей жизни
Как жить осознанно и создать жизнь, наполненную счастьем, смыслом и целью. Практические советы по саморазвитию
Николай ПетровКак жить осознанно и создать жизнь, наполненную счастьем, смыслом и целью. Практические советы по саморазвитию
18+
Анатомия перемен. Что мешает запустить поток перемен и сделать жизнь ярче
Мария ЭйтанАнатомия перемен. Что мешает запустить поток перемен и сделать жизнь ярче
Проснись! 10 эффективных практик по наполнению ресурсами для здоровья, счастья, успеха
Алла РомашоваПроснись! 10 эффективных практик по наполнению ресурсами для здоровья, счастья, успеха
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
Павел Федоренко, Илья КачайЖизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
Жизнь как ресурс. Саморазвитие
Ирина ТерещенкоЖизнь как ресурс. Саморазвитие
18+
Где взять энергию?. Как наполняться энергией, не расплескав уже имеющееся
Ирина ТерещенкоГде взять энергию?. Как наполняться энергией, не расплескав уже имеющееся
Путешествие в себя. Практическое пособие по саморазвитию
Борис ГерцбергПутешествие в себя. Практическое пособие по саморазвитию
18+
Медитация и молитва. Практика слияния, способная творить чудеса
Равиль РахимовМедитация и молитва. Практика слияния, способная творить чудеса
Большой сборник медитаций
Анна ЗахароваБольшой сборник медитаций
Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?
👍👎
  1. Басты
  2. Психология
  3. Наталья Холодова
  4. Создай свою формулу стрессоустойчивости. Книга-тренинг