Создай свою формулу стрессоустойчивости. Книга-тренинг
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Наталья Холодова, Ольга Стойко, Эльвира Дьяченко Создай свою формулу стрессоустойчивости. Книга-тренинг

Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
Перед вами книга-тренинг, из которой вы узнаете, как повысить устойчивость к стрессу, улучшить физическое и психическое здоровье.

Книга содержит много эффективных психологических практик, помогающих стать спокойнее, повысить самооценку, справиться с тревогой, страхами, улучшить отношения в семье и на работе. Эта третья книга автора по психологии. Автор пишет простым языком, книга читается легко, предназначена для широкого круга читателей.
ПсихологияРелигияЗдоровьеВиртуальный рассказчик
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2024
Год выхода издания: 2024
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 140
  1. Главное
  2. Психология
  3. Наталья Холодова
  4. Создай свою формулу стрессоустойчивости. Книга-тренинг
Книгу «Создай свою формулу стрессоустойчивости. Книга-тренинг», которой — Наталья Холодова, Ольга Стойко, Эльвира Дьяченко, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.