Ким Протасов Любовь и картошка. Рецепты и истории израильского диетолога

Ким Протасов — человек, чья диета помогла похудеть тысячам и тысячам человек, — выходит из тени! И нет, он не будет заставлять вас считать КБЖУ и стыдливо прятать купленные булочки поглубже в буфет. Ким будет рассказывать вам о своей жизни в Израиле, о любви к жене, женщинам и о своих непростых отношениях с тещей. Он расскажет вам, как приготовить форшмак и шакшуку, голубцы, сочную баранину и долму, а приправит рецепты забавными историями из своей жизни. Потому что историй в жизни Кима едва ли не больше, чем рецептов. А где же диета, спросите вы? И диета тоже имеется. Та самая «Протасовка» ждет вас на страницах книги. А худеть по Киму или поправляться — это уже решать вам. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Кулинария Похудение Диеты Питание Здоровье

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Год выхода издания: 2022

Издательство: ХлебСоль

Бумажных страниц: 310

Книгу «Любовь и картошка. Рецепты и истории израильского диетолога», автор которой — Ким Протасов, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Ким Протасов Любовь и картошка. Рецепты и истории израильского диетолога

О книге Впечатления1 Цитаты4 Читают528 На полках

Кулинария Похудение Диеты Питание Здоровье

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Год выхода издания: 2022

Издательство: ХлебСоль

Бумажных страниц: 310

Впечатления1

Ira Tделится впечатлением1 год назад

👍Советую

🔮Мудро

💡Познавательно

🎯Полезно

🚀Не оторваться

😄Весело

🐼Мило

Прекрасная веселая книга Кима Протасова (Ганны Слуцки). Прочитала с удовольствием, рецепты буду пробовать!

1 Нравится

Комментировать

Цитаты4

Варвара Федоренкоцитирует2 года назад

Кисло-сладкие голубцы
Мои обожаемые! Продолжим готовить? Например, голубцы из капусты. Да, здесь в Израиле голубцы тоже готовят, но несколько иначе, чем привыкли мы в России. Капуста в Израиле чуть другая, она не такая терпкая, из нее готовят массу салатов.

Ингредиенты

1 большой кочан капусты

оливковое масло

2 луковицы

500 г куриного фарша

500 г говяжьего фарша

1 стакан риса

300 г чернослива

1 Нравится

Комментировать

Варвара Федоренкоцитирует2 года назад

Ингредиенты

2 яйца

120 г сахара (или 110 г обычного сахара и 10 г ванильного)

50 г растительного масла или растопленного сливочного комнатной температуры

200 г яблочного пюре

250 г муки

7 г разрыхлителя теста (1 ч. л. с горкой)

2 больших яблока

сахарная пудра по вкусу

1/3 ч. л. молотой корицы

Комментировать

Варвара Федоренкоцитирует2 года назад

Израильский пирог с яблоками
Такой пирог вы получите в любом кафе Израиля. Но мы приготовим сами. Пирог с яблоками получается нежным, мягким, сочным благодаря большому количеству яблок в начинке и яблочному пюре в тест

2 Комментария

Комментировать