автордың кітабына ұқсайтындар  Чем мотивировать себя для похудения

Алексей Мичман

Тайм-менеджмент для женщин. Как довести начатое до конца, даже если мотивация подводит

С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо

Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это

Хватит страдать похуднЁй

Психология стройности. Ем и полнею

Мышление стройных

Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни

Руководство по улучшению пищевого поведения

Ты в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни

Психотерапия компульсивного переедания

Тюрьма под названием еда

Легкий способ похудеть и оздоровиться

Освободись от алкоголя: 7 этапов обретения трезвости

Прощай, лишний вес

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Непросто меньше есть. Как перестать мучить себя диетами и найти работающий путь снижения веса

Лишний вес не вернется: Пищевое поведение под контролем

Психология похудения. Как избавиться от лишних кг, перезагрузив сове сознание и видение

Основы нутрициологии. Часть 3. Влияние нутриентов на вес тела человека. или «как постройнеть научно-правильно»

Мотивация к похудению. То, о чем вы еще не думали