автордың кітабына ұқсайтындар Сила блуждающего нерва. Как использовать поливагальную теорию в борьбе со стрессом, тревогой и неуверенностью в себе
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
·
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
·
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой
·
Психосоматика заболеваний кожи
·
Синдром раздраженного кишечника. Это просто
·
Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы
·
Твой мозг врет. Когнитивные искажения в повседневной жизни. Как распознавать ловушки мышления
·
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости
·
Биохакинг: Перепрошивка тела и мозга
·
Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тяж
·
Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму
·
Женщина, которая разрешила себе жить. 27 дней внутренней свободы, любви и возвращения к себе
·
С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца
·
Метод ТЭТ. Телесная терапия любви
·
Отложенная жизнь. Почему мы ждем понедельника и как это прекратить? Борьба с прокрастинацией
·
Коды психосоматики: как читать сигналы своего тела
·
Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)
·
Биохакинг 2.0: Как дожить до 100 лет без болезней
·
Нейро-яд. Ошибка 404: Мозг не найден. Как твой мозг сливает тебя в унитаз
·
Микробиом: то, что убивает, и то, что делает нас сильнее
·