автордың кітабына ұқсайтындар 100 приёмов уверенности и самообладания. Техники уверенного поведения и самообладания в работе и жизни
Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку
·
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
·
Трудные люди. Как с ними общаться
·
Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
·
Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
·
Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя
·
Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой
·
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
·
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
·
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
·
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
·
Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить
·
Говорить «нет», не испытывая чувства вины
·
Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
·
Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие
·
Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
·
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
·
Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
·
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
·
Я говорю на камеру. Книга-тренинг по развитию проявленности и умению заявить о себе
·