автордың кітабына ұқсайтындар Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии
Осмысленная жизнь. Сквозь страхи – к своему предназначению
·
Внутренний компас. Найти ориентиры, чтобы обрести стойкость в эпоху неопределенности и перемен
·
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
·
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
·
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
·
Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
·
Путь к самоактуализации: Как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей Маслоу
·
Магия слов. Используйте силу лингвистического интеллекта, чтобы управлять реальностью
·
Мой мозг мне врет! Феномен эффекта жужжащей мухи
·
Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие
·
Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
·
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
·
В поисках потока: Психология включенности в повседневность
·
Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом
·
Заблуждения убеждений. Услышать зов души в мире, одержимом счастьем
·
Путь к процветанию: Новое понимание счастья и благополучия
·
Блуждающий разум: Как средневековые монахи учат нас концентрации внимания, сосредоточенности и усидчивости
·
Ложь: Почему говорить правду всегда лучше
·
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
·
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
·