автордың кітабына ұқсайтындар Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости: навыки мотивационного собеседования для выстраивания индивидуального плана выздоровления и достижения долгосрочных изменений
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
·
Детоксикация от нарциссов. Путь к свободе и счастью
·
Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук
·
Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
·
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
·
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях
·
Зависимость. Тревожные признаки, этапы формирования и причины, помощь в преодолении алкоголизма
·
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
·
Гештальт-терапия, фокусированная на эмоциях
·
Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство
·
Тревожность: Философское руководство
·
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
·
Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов
·
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
·
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
·
Почему я не могу отпустить тебя? Освободитесь от пут травмы, выйдите из токсичных отношений и создайте здоровую привязанность
·
Психотерапия созависимости
·
18+
2.7K
Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности
·
Вечно молодой. Почему мы умны, талантливы и несчастны, или как найти себя в мире возможностей
·
Биохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом
·