Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить
Опираясь на исследования в области психологии, нейрофизиологии, на религиозно-философские теории и практики, автор книги анализирует свой двадцатипятилетний стаж курения в надежде отыскать легкий способ избавиться от вредной привычки. В результате на свет появляется методика постепенного отказа от курения, которая помогает ей освободиться из табачного плена. Книга содержит много полезных советов для желающих бросить курить и сопровождается юмористическими авторскими иллюстрациями.
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2020
Басылым шыққан жыл: 2020
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 150
Пікірлер170
👍Ұсынамын
💡Танымдық
Бросила месяц назад, редко в голове возникает желание покурить, прочитав книгу открыла для себя много способов переключиться, которые приносят большое удовольствие, теперь делаю дыхательные практики и массажи лица, кайф🥰
👍Ұсынамын
Ну впринципе норм... есть над чем поразмышлять
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Читала всего Аллена Карра, думала, что книга меня уже ничем не удивит, но вау! Круто!
