автордың кітабына ұқсайтындар  7 омлетов на бегу

Tатьяна Афонина

Секреты нутрициологии: как питаться правильно

Живое питание. Десерты без сахара

Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу

100 легких рецептов блюд на каждый день. Для поддержания энергии и здоровья

Средиземноморская диета для начинающих

Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне

Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой

Руководство по закаливанию. Всем, кто хочет изменить свою жизнь

Нутрициология: Современный взгляд на питание

Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания

Анатомия стройности. Перевёрнутый мир

Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса

Кето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы

Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето

Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни

Стол №5. Полезные и вкусные рецепты

Твоё тело

Диета для ускорения метаболизма

Ешь и худей

Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете