Басты Аудио Комикстер Балаларға арналған

Қосымшада ыңғайлырақ Қосымшаны жүктеуге арналған QR

Қосымшаны жүктеуге арналған QR

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Средиземноморская диета: Кухня здоровья и долголетия
Вячеслав Пигарев

Үзіндіні оқу

Кітап туралы Пікірлер2 Дәйексөздер1 Қазір оқып жатыр138 Сөрелерде

«Средиземноморская Диета: Кухня здоровья и долголетия» — это исчерпывающий гид по принципам и практике средиземноморского образа питания. Откройте удивительный мир вкуса и благополучия, следуя традиционным рецептам и принципам питания, переданным из поколения в поколение. Эта книга поможет вам научиться готовить и наслаждаться разнообразной и вкусной едой, одновременно заботясь о своем здоровье и долголетии. Часть текста ранее публиковалась в книге «Средиземноморская диета: Рецепты от Афин до Рима».

Здоровье Виртуальный рассказчик

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2024

Басылым шыққан жыл: 2024

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 295

Ұқсас кітаптар

Вячеслав ПигаревДиета №5: Правильное питание для здоровья печени

Виктория БутенкоРецепты зеленых коктейлей для России

Галя ДмитриеваЖивое питание. Десерты без сахара

Вячеслав ПигаревДиетические блюда: 500 рецептов на каждый день

Джозеф МерколаКето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию

Наталья Бибекина100 легких рецептов блюд на каждый день. Для поддержания энергии и здоровья

Вячеслав ПигаревСредиземноморская диета для начинающих

Ирина МилюковаПравильное питание при диабете

Анна МакароваМетод идеальной тарелки: еда на твоей стороне

Ирина Виноградова, Алёна Виноградова, Самуэль КлебановМеньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами

Джен ФишПростые кеторецепты из пяти ингредиентов

Валентина ЧураеваБез глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь

Алина СалаватоваНастольная книга рецептов. Без лактозы, без сахара, без глютена

Игорь КолесПравильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания

Юлия ГорностайАнатомия стройности. Перевёрнутый мир

18+

Вячеслав ПигаревКето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы

Кристин Лоберг, Джеймс КлементПереключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето

Алексей КовальковХудеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни

Юлия СафроноваЕшь и худей

Кулинарная КоролеваЗдоровое питание. Рецепты для жизни

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

Пікірлер2

Мария Не важнопікірімен бөлісті8 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Супер)

Комментарий жазу

Анна Ч.пікірімен бөлісті8 ай бұрын

👍Ұсынамын

Комментарий жазу

Дәйексөздер1

Анна Ч.дәйексөз келтірді8 ай бұрын

Ешьте по крайней мере три порции бобовых в неделю. Варианты включают чечевицу, нут, фасоль и горох

Комментарий жазу

Сөреде2

Еда, питье + кулинария

Светлана

616 кітап

12

Здоровое питание

Dominika

2 кітап

Басты
Здоровье
Вячеслав Пигарев
Средиземноморская диета: Кухня здоровья и долголетия