Кітаптар • Денсаулық • Здоровое питание • Вам может понравиться
Рецепты для аэрогриля
·
Комикс
179
Перед вами практическое руководство, которое станет незаменимым помощником как для новичков, так и для опытных пользователей аэрогриля. Более 80...
Бодибилдинг без стероидов
·
Кітап
2.9K
Эта книга для тех, кто, имея самое смутное представление о бодибилдинге, желает заняться «строительством» собственного тела, но не знает, с чего...
Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике
·
Кітап
18+
1.5K
«С понедельника начинаю новую жизнь! Больше никаких конфет и круассанов! Забываю о бургерах и чипсах!» Наверное, многие давали себе подобные...
Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова
·
Комикс
112
В новой книге ведущего российского специалиста по дыхательным методикам Марины Корпан представлена безопасная техника Бодифлекс. Cпециальное...
Кеторецепты: готовь вкусно, худей быстро!
·
Комикс
182
Новая книга В. Генералова — «Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!» пригодится всем, кто интересуется здоровым образом жизни и хочет применить...
Загадочная щитовидка: что скрывает эта железа
·
Кітап
2.6K
Благополучие человека напрямую связано с физическим здоровьем. У каждого из нас есть маленький, но очень важный орган, назначение которого —...
ORGANIC каждый день. Здоровые рецепты. Вкусные блюда
·
Комикс
122
Наталья Белаиш — нутрициолог, закончила Институт интергативного питания в Нью Йорке, консультирует клиентов, помогая им решать вопросы связанные...
Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья
·
Кітап
4K
Сок сельдерея — уникальное целительное средство, превосходящее все известные суперфуды, уверен знаменитый целитель, медик-медиум, Энтони Уильям....
Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
·
Аудиокітап
18+
3.8K
Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим,...
Медицинский ликбез. База
·
Кітап
3.1K
Не всегда и не всем просто разобраться в тонкостях медицины: сложные термины, бесконечное число лекарств, болезней и никто никогда ничего...
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
·
Кітап
1.2K
Знаете ли вы, что употребление большой порции картофеля фри, приготовленного на растительном масле, приводит к токсичности, сравнимой с...
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
·
Кітап
2.2K
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие...
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
·
Кітап
5.3K
Алексей Владимирович Ковальков — создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники...
How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой
·
Кітап
4.2K
О чем эта книга? В первую очередь о том, как стать счастливым! Счастье складывается из множества мелочей, но самое важное — это то,...
Философия питания
·
Кітап
3K
Анастасия Шардакова — дипломированный фитнес-тренер и автор популярного блога о спорте и питании (370 тыс. подписчиков). Ежедневно она мотивирует...
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
·
Аудиокітап
4.6K
Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия!...
Аюрведа для начинающих: держись иммунитета
·
Кітап
2.1K
Автор книги знакомит с основами аюрведы, рассказывает, что же такое иммунная система, как она рассматривается с точки зрения аюрведы, каким...
Мой ребенок – малоежка. Как справиться с недоеданием и развить у ребенка пищевой интерес
·
Кітап
1.9K
Это книга для родителей, которые уже столкнулись с плохим аппетитом малыша или только задумываются о введении прикорма и хотят избежать ошибок....
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
·
Кітап
18+
4.3K
Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить...
Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье
·
Кітап
1.1K
Ваш организм скажет вам «спасибо»! Чувствуете, что что-то не так? Мало энергии, сонливость, апатия, в общем самочувствие «так себе». Можно махнуть...