AllAudiobooksComicbooks
  1. Басты
  2. ⭐️Өзін-өзі дамыту
  3. Эмоции
  4. 📖Популярно сейчас

Кітаптар • Өзін-өзі дамыту • Эмоции • Популярно сейчас

Куриный бульон для души: Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса
Куриный бульон для души: Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса
·
Эми Ньюмарк
Куриный бульон для души: Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса
Эми Ньюмаркжәне т.б.
Кітап
3.1K

История создания книги «Куриный бульон» вдохновляет не меньше, чем маленькие истории, из которых она состоит. Джек Кэнфилд и Марк Хансен,...

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
·
Лоретта Грациано Бройнинг
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Лоретта Грациано Бройнингжәне т.б.
Кітап
18+
21.5K

Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин....

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
·
Ольга Примаченко
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Ольга Примаченкожәне т.б.
Кітап
248.1K

«Всё закончится, а ты нет» ─ это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова,...

Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев
Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев
·
Ким Бом Чжун
Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев
Ким Бом Чжунжәне т.б.
Кітап
4.2K

Ким Бом Чжун считает, что гнев играет ключевую роль в разрушении отношений между людьми. Когда мы злимся, то плохо не только нам, но и нашему...

Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям
Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям
·
Йен Кан Чжен
Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям
Йен Кан Чженжәне т.б.
Кітап
2.3K

Одиночество бывает разным. Может быть, вы чувствуете себя несчастными, потому что не можете найти партнера или компанию друзей. А может, вы душа...

Саммари книги «Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь»
Саммари книги «Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь»
Саммари книги «Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь»
Кітап
904

«Работа» — это не рутинная служба за деньги, а метод самоисследования и трансформации. Узнайте главное из книги, перевернувшей сознание миллионов...

Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук
·
Павел Федоренко
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук
Павел ФедоренкоИлья Качайжәне т.б.
Кітап
959

Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ— и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный...

Чувства и эмоции. Как понять страх, подружиться с гневом и разобраться в том, как работает любовь
Чувства и эмоции. Как понять страх, подружиться с гневом и разобраться в том, как работает любовь
·
Екатерина Оксанен
Чувства и эмоции. Как понять страх, подружиться с гневом и разобраться в том, как работает любовь
Екатерина Оксаненжәне т.б.
Кітап
3.3K

Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта книга — краткий, но содержательный...

Перукуа: 7 песен о любви, принятии и сокровенной женственности
Перукуа: 7 песен о любви, принятии и сокровенной женственности
·
Францес Перукуа
Перукуа: 7 песен о любви, принятии и сокровенной женственности
Францес Перукуажәне т.б.
Кітап
1.1K

Перукуа Францес — духовный учитель, практик и обладательница голоса, который невозможно забыть. В прошлом исполнительница №1 в жанре World Music*,...

Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса
Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса
·
Екатерина Костецкая
Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса
Екатерина Костецкаяжәне т.б.
Кітап
8.7K

Екатерина Костецкая — психолог-практик, поэт, блогер с аудиторией более 700 000 подписчиков в соцсетях. Боль — место, где мы рождаемся заново....

Разреши себе чувствовать всё. Воркбук
Разреши себе чувствовать всё. Воркбук
·
Юлия Булгакова
Разреши себе чувствовать всё. Воркбук
Юлия Булгаковажәне т.б.
Кітап
4.1K

Чувства — самый верный компас и ориентир для понимания того, что происходит с нами. И вокруг нас. Юлия Булгакова, коуч, психолог, композитор...

Управляй эмоциями. Книга-тренинг
Управляй эмоциями. Книга-тренинг
·
Эвелина Леви
Управляй эмоциями. Книга-тренинг
Эвелина Левижәне т.б.
Кітап
240

Эвелина Леви — эксперт по управлению эмоциями, идеолог образовательной платформы по изучению эмоционального интеллекта. Эта книга — первое...

БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған