1. Басты
  2. Өзін-өзі дамыту

Кітаптар • Өзін-өзі дамыту

МотивацияЭкологичный образ жизниНавыки общенияЛичностный ростКреативность Хорошие привычки

Мотивация

Нет оправданий! Сила самодисциплины
Брайан ТрейсиНет оправданий! Сила самодисциплины
Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам
Билл Бернетт, Дэйв ЭвансДизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам
Рискуй и действуй
Дариус ФоруРискуй и действуй
Заправляй кровать: 10 простых правил, которые могут изменить твою жизнь и, возможно, весь мир
Уильям МакрейвенЗаправляй кровать: 10 простых правил, которые могут изменить твою жизнь и, возможно, весь мир
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Аллан СкоттПрощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Аллан СкоттПрощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!
Марина МелияХочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!
Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
Петр ЛюдвигПобеди прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
Амир ВафинАбсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
Дариус ФоруЧертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
Барлығын көрсету

Стоиктер өмірге үйретеді

Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
Маркос ВаскесСтоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
Завтрак с Сенекой: Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков
Дэвид ФиделерЗавтрак с Сенекой: Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков
17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски
Павел Строганов17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски
Стоицизм. Руководство к счастливой и осознанной жизни
Дэниел ТаунсендСтоицизм. Руководство к счастливой и осознанной жизни
Стоицизм. Луций Анней Сенека, Эпиктет, Марк Аврелий. Иллюстрированное издание
Марк Аврелий, Эпиктет, Луций Анней СенекаСтоицизм. Луций Анней Сенека, Эпиктет, Марк Аврелий. Иллюстрированное издание
Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
Маркос ВаскесСтоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
Сильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоика
Анна МарчукСильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоика
Искусство внутренней свободы. Как следовать мудрости стоиков и достичь счастья
Сергей МаляровИскусство внутренней свободы. Как следовать мудрости стоиков и достичь счастья
18+
17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски
Павел Строганов17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски
Дневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить
Юрий Трусов, Дарья АбалмасоваДневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить
Барлығын көрсету

Тазалық және жайлылық

Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь
Анна СеменоваДом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь
Прощайте, вещи! Новый японский минимализм
Фумио СасакиПрощайте, вещи! Новый японский минимализм
Hygge. Секрет датского счастья
Майк ВикингHygge. Секрет датского счастья
Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне
Дарья ЧерненкоМеню недели. Тайм-менеджмент на кухне
Больше, чем коробка. О безграничном потенциале ограниченного пространства
Екатерина РейзбихБольше, чем коробка. О безграничном потенциале ограниченного пространства
Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Джошуа БеккерМеньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь
Алсу МухамедшинаВремя порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь
Как сделать дома удобно. Энциклопедия домашней организации
Юлия СмирноваКак сделать дома удобно. Энциклопедия домашней организации
Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Мари КондоМагическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Практическая хоумтерапия: как сделать дом своим
Юлия МаричиПрактическая хоумтерапия: как сделать дом своим
Барлығын көрсету

Медитация және саналылық

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Джон Кабат-ЗиннКуда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Энди ПаддикомбМедитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Поймать большую рыбу: медитация, осознанность и творчество
Дэвид ЛинчПоймать большую рыбу: медитация, осознанность и творчество
Медитация и осознанность
Энди ПаддикомбМедитация и осознанность
Медитации-настройки, наполняющие энергией. 10 минут в день, чтобы мыслить ясно
Iren GoldmanМедитации-настройки, наполняющие энергией. 10 минут в день, чтобы мыслить ясно
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Джон Кабат-ЗиннКуда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Сила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации
Боб РотСила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Йен Кан ЧженНе принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Поймать большую рыбу. Медитация, осознанность, творчество
Дэвид ЛинчПоймать большую рыбу. Медитация, осознанность, творчество
Всё начинается с заботы о себе
Нина МутонВсё начинается с заботы о себе
Барлығын көрсету

Йога

Йога: 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
Дипак Чопра, Дэвид СаймонЙога: 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
СадхгуруВнутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
Дипак Чопра, Дэвид СаймонЙога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
Анатомия хатха-йоги
Дэвид КоултерАнатомия хатха-йоги
Йога для всех: путь к здоровью
Элис КристенсэнЙога для всех: путь к здоровью
Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования
Майкл РоучКак работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования
Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика
Майкл РоучКак работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика
Научная йога
У. БроудНаучная йога
Йога. 7 минут в день
Бакари СиссакоЙога. 7 минут в день
Йога для хорошего сна. 7 минут в день
Элен ЖамессЙога для хорошего сна. 7 минут в день
Барлығын көрсету
Оқу
БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған