1. Басты
  2. Психология

Аудиокітаптар • Психология

БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған

Мазасыздықты еңсеру

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Дэвид БернсТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Павел Федоренко, Илья КачайПсихосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Ричард О'КоннорВыйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Павел Федоренко, Илья КачайСпокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину
Юлия ЛапинаТело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Антон Зайниев, Дарья ВарламоваС ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Оливия РемесБыстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Рэндольф НессиХорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
Мартин СелигманКак научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
Илсе СандС любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
Барлығын көрсету

Жасөспірімдер

Это же подросток! Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют
Вика ДмитриеваЭто же подросток! Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют
Чертовы подростки! Как найти общий язык с повзрослевшим ребенком
Карпов НикитаЧертовы подростки! Как найти общий язык с повзрослевшим ребенком
Подростки. Как пережить пубертат
Екатерина БурмистроваПодростки. Как пережить пубертат
Чертовы скандалы! Как общаться с подростком нормально
Карпов НикитаЧертовы скандалы! Как общаться с подростком нормально
Подростки. Как рушится и рождается личность
Елена Журек, Светлана ОгневаПодростки. Как рушится и рождается личность
Родителям о подростках
Юлия ГиппенрейтерРодителям о подростках
Как разговаривать с подростками, или НЛП для родителей
Диана БалыкоКак разговаривать с подростками, или НЛП для родителей
18+
Что делать, если ждет экзамен?
Людмила ПетрановскаяЧто делать, если ждет экзамен?
Подростки. Расстройства поведения и настроения. Тесты, упражнения, рекомендации
Геннадий СтаршенбаумПодростки. Расстройства поведения и настроения. Тесты, упражнения, рекомендации
18+
Слишком рано. Сексвоспитание подростков в эпоху интернета
Альберто ПеллайСлишком рано. Сексвоспитание подростков в эпоху интернета
18+
Барлығын көрсету

Ақыл-ой денсаулығы

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Дэвид БернсНовая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Ричард О'КоннорВыйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Бессел ван дер КолкТело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
18+
Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Евгений Касьянов, Маша ПушкинаБиполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Джордин Файнгольд, Скотт КауфманПересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Жадсон БрюерРазмотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
Дженнифер МоссЭпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР
Елена Фоер, Екатерина КлимочкинаТравма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР
Мы живем на Сатурне: Как помочь человеку с пограничным расстройством личности
Дарья ЗавьяловаМы живем на Сатурне: Как помочь человеку с пограничным расстройством личности
18+
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
Мишель Франк, Сари СолденНа свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
Барлығын көрсету

Қажу: алдын алу және еңсеру

Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Шунмио МасуноИскусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
То, как мы работаем — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией
Тони Шварц, Кэтрин Маккарти, Жан ГомесТо, как мы работаем — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
Дженнифер МоссЭпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания
Мария КорнаттС любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания
От выгорания к балансу
Имоджен ДаллОт выгорания к балансу
Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
Марина ХидекельЖизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
Леонид КрольЖизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
Хочу помочь: Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы
Леонид КрольХочу помочь: Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы

Саммари

Игры, в которые играют люди (саммари)
Эрик БернИгры, в которые играют люди (саммари)
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (QuickLit. Саммари знаковых книг)
Роберт ЛихиСвобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (QuickLit. Саммари знаковых книг)
Саммари книги «Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое»
Саммари книги «Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое»
Саммари. Колин Типпинг. Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации
Саммари. Колин Типпинг. Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации
Сказать жизни «да!» (QuickLit. Саммари знаковых книг)
Виктор ФранклСказать жизни «да!» (QuickLit. Саммари знаковых книг)
Саммари книги «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений»
Саммари книги «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений»
Саммари книги «Итак, вас публично опозорили. Как незнакомцы из социальных сетей превращаются в палачей»
Саммари книги «Итак, вас публично опозорили. Как незнакомцы из социальных сетей превращаются в палачей»
Оқу